１月１１日　現在の　「あべのハルカス」の高さは、

３７階　約１８１Ｍ　ずいぶんと高くまで出来ています。

そういえば、もうすぐ節分　「あべのハルカス」の屋上から

大阪の街に向かって、幸せの福豆をまいてみたいものですね！

朝から職員一同で準備して頑張りました。

利用者様、職員一同も笑顔で楽しみました。

「お正月らしく ていいな」と言って頂いた利用者様もいました。

ついた餅は鏡餅にしました。

大変喜んで頂きました。手作りなので暖かみがあり大切に残しておきますねとお声をかけて頂きました。

クリスマスバイキングも大変喜んで頂きました。利用者様の笑顔が私達の喜びにも繋げて頂けました。

　おでんにからあげ、焼きそばにオムレツ、ウインナーにグラタン等々、もちろんスープにデザートもありました。

　利用者の皆さんに順番に好きな物を選びに行って頂きましたが、種類が多くて皆さんとても悩んでおられました。

　ただ、悩んでいる時も、順番を待っている時も楽しそうな様子でした。　もちろん、食べている時にも、素敵な笑顔でした。

　普段あまり食事が進まない方もよく食べられ、何人もの方から、「美味しかった。」「お腹いっぱい食べられた。」と言って頂き、 皆さんに満足してもらえたバイキングが出来たと思います。

1.           栄養と休養を十分に取る

2.           人ごみを避ける

3.           適度な温度・ 湿度を保つ

4.           手洗い・うがい

5.           マスクを着用

ワクチンによる予防

流行期間は12月～3月

ワクチンは接種してから効果を発揮する

迄に約2週間、11月中旬頃までに接種を

終えておくと効果的。

阪和苑近く、近鉄百貨店は、平成２６（２０１４）年　春

完成に向けて、高さ３００ｍ、日本一の超高層複合ビル

「あべのハルカス」を建設しています。

　最上階(展望台）から、大阪平野を見渡す眺望は、

どんなのか、今から、楽しみです。

だんだん肌寒くなってきたので、利用者様にカーディガンやチョッキなどを着て頂いたり、

入浴時には、浴槽にゆっくり入って体を温もって頂いたりしています。

利用者様の中には、毎朝起床時に居室の窓を開けている方でも、「今日は寒いから、窓を閉めとく」

と、言われたりし季節の変わりめが感じられます。

焼きながらまた焼きたてを食べられ大変喜んで頂きました。　

■衣替え～衣類や小物で上手に季節感の切り替えを

　　衣替えの週間は宮中の行事として始まったものです。しかし、当時は、今と違って旧暦の４月１日と１０月１日に行われていました。

　　もっと複雑になったのは、江戸時代の武家社会からで、ここでは４月１日から５月４日と、９月１日から９月８日までは袷 （裏地付きの着物）を

　　５月５日から８月末日までは帷子（裏地なしの単仕立ての着物）を９月９日から３月末日までは綿入れ （表布と裏布の間に綿を入れた着物）の

　　着用を定められていました。

　　したがって年４回も衣替えをしていたわけです。

　　衣替えが６月１日と１０月１日になったのは明治以降で、学校や官公庁、銀行など制服を着用する所では、 現在もほとんどがこの日に

　　行われています。

感染性胃腸炎

＊嘔吐、下痢を主症状とする細菌・ウイルスなどによる感染症です。

『原因　』

① ウイルス　　ノロウイルス ・ ロタウイルスが中心

② 細菌　　　　カンピロバクター ・ サルモネラ ・ 病原性大腸菌

『　予防　』

① 便・吐物に注意

② 手洗い ・ うがい

③ 調理をする場合はよく加熱をする

どうですか？すばらしいでしょう！

朝、晩と秋の気配を感じる、今日この頃です。

体調を崩さずに、元気に過ごしましょう！

8月20.21日に納涼祭を行いました。

職員、一致団結して みんなで盛り上げ頑張りました 。

利用者様の他に家族様や親戚方様にも楽しんで頂けました。

水分を十分にとっていただき熱中症にならないよう気をつけて頂きました。

気分転換に喫茶でジュースを飲んで頂いたり、

水分補給飲料を飲んで頂いたり、冷たい緑茶を飲んで頂きました。

7月も終盤を迎えますます暑い日が続いていますが熱中症にならないよう事前に防ぎましょう！

　熱中症の予防、対策としては

　　・十分な休息、睡眠・・・暑くて寝苦しい夜もクーラーや扇風機で極端に冷やしすぎないように

　　・水分と塩分（ミネラル）の補給・・・たとえのどが渇いていなくても、水分補給はしっかりと

　　・服装・・・帽子をかぶって、直射日光を避ける。また、白い服装だと熱を吸収しにくい。

　　・涼しい場所の確保・・・風通りがよく日陰になってる場所を選ぶ。

　　・複数人で行動・・・異常が発生した時のために

☆夏バテで食欲が減退しやすいころですが、栄養、滋養のあるものを口に入れることも重要です。

バランスを重視した食事を摂るようにしましょう！！